11月のテーマ「人生の意味」

Jivamukti Yoga

今月のJivamukti Yogaのテーマは「Meaning of life(人生の意味)」
バガヴァッド・ギーター第9章27節より

yat karoṣi yad aśnāsi yaj juhoṣi dadāsi yat ヤット カローシ ヤッド アシュナーシ ヤジュ ジュホーシ ダダーシ ヤット
yat tapasyasi kaunteya tat kuruṣva mad-arpaṇamヤット タパッスヤシ カウンテーヤ タット クルシュヴァ マダルパナム 

クンティの子よ、何をするにしても、何を食べても、何を捧げ何を犠牲にしても、どんな苦行もすべて私への捧げものとして行いなさい。

yat;[〜に、〜を]〜であるもの、〜である人
karoṣi;[あなたは〜]為す、作る、遂行する、
aśnāsi;[あなたは〜]食べる、(飲食を)摂る
juhoṣi;[あなたは〜]〜を捧げる・供える;(油を)ふりかける
dadāsi;施す、与える、贈る
tapasyasi;自身を呵責する、肉体を苦しめる、苦行をなす
kaunteya;クンティーの息子、アルジュナの別名
tad;[〜に、〜を]それ、あれ、これ
kuruṣva;[あなたは〜せよ]為す、作る、遂行する、用いる
madarpaṇam;〜に(信用・尊敬等を)置くこと;応用;交付;譲渡、引渡;還付 

Akino
Akino

バガヴァット・ギータより抜粋されています。

人生の意味は、卑劣さをすべてなくすことです。

卑劣(意地悪さ)がなくなったとき、残っているのは優しさです。

卑劣さよりも優しさを選ぶことは、意味のある人生を送ることです。

私たちの人生の目的は、私たちが実際に誰であるかを思い出すこと

ー最高の源(神)との永遠のつながりを思い出すことー

この記憶は、自己実現、目覚め、悟り、そしてヨガと呼ばれています。

この目覚めは、魂が単なる皮膚にカプセル化されたエゴ(自我)、人間の体、そして心ではなく、神の住居であることに気づいたときに起こります。

意味のある意図的な生活を送ることは、人生を生きる価値のあるものにし、私たちの人生に目的を与えます。

神は愛であり、その偉大な愛は私たちの内に、そしてアートマン、永遠の魂としてのそれぞれの生き物の中に生きています。

霊的に目覚めることは、あなたの人生における神の臨在を思い出すことです。

バガヴァットギーターでクリシュナは、この記憶を目覚めさせるシンプルな練習を示唆しています。

彼は言い​​ます。

あなたがするすべてのことにおいてわたしがいることを覚えておき、私の名前を呼んでください。あなたが何かを食べたり飲んだりする前に、まずそれをわたしにささげなさい。すべての行動をわたしに捧げなさい。そうすれば、わたしはあなたの人生に存在するでしょう

これはあなたが意識的にあなたの肉体的存在を霊的にする方法です。

あなたが神を思い従事するすべての瞬間、あなたの魂に神の愛が目覚め、大きな愛をもつことですべてが可能になります。

ヨガの経典は、神の性質はsatchiddānandaSat-chit-ananda)であるといっています。

真実、意識、そして至福-

実際はほとんどが至福です。

内なる神の光から輝く至福の幸せな人は、自然と他の人に親切です。

彼らの至福は、アートマン、つまり彼らの永遠の魂から放射され、溢れ出ます。

彼らが他の人と相互作用するとき、それは磁気的な魂から魂への誘致となります。

彼らは他の人との深いつながりを探しています。

彼らは意地悪で、厄介で、冷淡で、けちで、他者を判断したり、自己中心的ではありません。

別のことに中心があります。

彼らは思いやりがあり、友好的で、誰に対しても温かい心を醸し出しています。

彼らの存在そのものが、あらゆる状況に幸福の約束をもたらします。

すべての状況で幸福であることが可能ということをわずかに思い出させてくれます。

—私たちも私たちが本当に誰であるかを思い出すことができます。

ヨガ経典のパタンジャリは、無明、本来の自己を思い出そうとする時に最大の障害であると語っています。

Avidyāは無知を意味します。

あなたの魂の神の至福の性質を知らないか、むしろ忘れて、神があなたの中にいることを否定しているのです。

Avidyāは、魂を束縛状態に保ち、真の幸福の経験を感じたり経験したりすることを困難にする他の障害を引き起こします。

パタンジャリによると、本来の自己を思い出すときの他の障害物は次のとおりとなる。

asmitā(エゴ、傲慢)

 rāga(愛情や好意、執着)

dveṣa(反感、憎しみ、嫌悪)

abhiniveśāḥ(死の恐怖)

ヨガの練習は、これらの障害を克服するのに役立ちます。

ヨガは、他の人や私たちの周りの世界と交流する方法を私たちに提供する実践的な科学です。

この方法は、私たちを恐れや苦しみから解放し、輪廻(Samsara)の輪から解放するために、他者に対する接し方を改善するために提案しています。

したがって、サイクルの将来の再生の理由はありません。

Ahiṃsā(アヒムサ)無害、非暴力を意味し、他の人との最良の関係を発見したいヨギへの最初の推奨事項です。

一番いい行動方法は、他者を傷つけないことです。

これが、真面目なスピリチュアルプラクティショナーがビーガン食を選ぶ理由の1つです。

なぜなら、肉や乳製品を食べることは、途方もない残酷さを伴うため、意味のあることだからです。

思いやりのある食事を選ぶことは、卑劣さから自分自身を浄化し、優しさの流れに私たちを開放するための大きな一歩です。

私たちの行動は強力です。

私たちがすることは何でも私たちに戻ってきます。

私たちが他人をどのように扱うかによって、私たちがどのように扱われるかが決まります。

私たちが実際に所有しているものは何もありません。実際、人生で所有しているものは、他者への影響だけです。

幸せな人とは、他人に幸せをもたらす人です。

幸福は私たちの内に宿っているので、私たちが他の人の幸せに従事するとき、私たちはその内側の井戸から引き出します。

しかし、その過程で私たちは実際にその幸福を経験します。

それは私たちを通り抜けるときに変化します。

それは私たちの中を移動する神の賜物です。

私たちの生活が他の人の生活を向上させ、この世界で神の至福を増すような生き方をすることは、私たちが実際に誰であるかを思い出すプロジェクトに従事することです。

私たちの人生には2つの仕事があります。

神を思い出すことと他の人に親切にすることです。

彼らは手をつないで行きます。

私たちが大胆に勇気を出して卑劣や不平や非難することをそして、自分を犠牲者と見ることができれば、神の憐れみを感じる本当のチャンスがあります。

私たちは幸せを発見する冒険に一瞬一瞬を新たに乗り出します。

目的に満ちた、至福で、楽しく、意味のある人生を送っています。

jīvanmuktaは 、このような解放されたの生活をしている人を記述するために使用されるサンスクリット語の用語です。

Jivamukti Yoga focus of the month Novemberより

Akino
Akino

今月は人生の意味。

毎月のテーマはいろいろなことが書かれていますが、

全てを理解してすべて実践しよう!とは思わなくても大丈夫です。

一気に全部しようと思うと、途中で嫌になってしまったり、できないことに落ち込んでしまうので・・・

まず、読んでみて、気になった個所や心に残った文章、それについて考え、そして自分で決めたことを実践する。

一つでも良いので毎日続けるということが大切です。

常に自分の為ではなく自分よりも大きな存在(神、宇宙、他者)の為に行動しようと決めたら、毎日手を合わせてお祈りすることもいいと思います。(それぞれ自分が信じる神様や仏様へ)

無宗教であれば、自分以外の誰か大切な人を想って。

Ahiṃsā(アヒムサ)を実践すると決めたら、1週間に1日はヴィーガン食(動物性のものをつかわない)にしてみる。もしくは1日のうち1食だけ。

毎日行う場合は下記に注意して行ってください。

注)ヴィーガンは思想であり、全ての方の健康を保証するものではないので、もしも完全にヴィーガン食にするのであればしっかりと摂らなければいけない栄養を調べて行ってください。

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